Evacua heces retenidas, elimina toxinas y aumenta tu energía al doble con este súper jugo verde

Los jugos verdes se han vuelto muy populares en los últimos años, esto debido a la gran cantidad de propiedades que le otorgan al cuerpo.

Este tipo de jugos se caracteriza por no tener un buen sabor y quizás por ese motivo muchas personas optan por no beberlo. Así que en este artículo te damos a conocer la receta de un jugo verde que será capaz de ofrecerte nutrientes que ayudarán a limpiar tu colon, riñones e hígado mediante la eliminación de toxinas, lo que mejorará tu sistema inmunológico y tu transito intestinal.

Continúa leyendo el artículo para que te enteres cuales son los ingredientes que necesitas y como es que debes de prepararlo.

Jugo verde para eliminar toxinas del torrente sanguíneo

Ingredientes:

  • 5 Zanahorias
  • 1 Brócoli pequeño
  • 2 Manzanas
  • 2 Pepinos
  • 1 Taza de perejil

Preparación:

  1. Pon todos los ingredientes dentro de una licuadora y mezcla muy bien. Al final añade en la licuadora un vaso de agua. De esta manera el zumo atascado es empujado hacia fuera, además de diluirse y tener un sabor menos amargo.

Beneficios de cada ingrediente:

  • El zumo de zanahoria te ayudará a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y presión arterial alta, mejora la anemia y el acné y limpia el hígado.
  • El zumo de brócoli al igual que el de la zanahoria ayuda a proteger tu visión y al cuerpo a librarse del exceso de estrógenos, que se ha asociado con un riesgo elevado de cáncer de mama.
  • El zumo de manzana te ayudará a reducir el nivel de colesterol, aumentar la función cerebral en el área que ayuda a lidiar mejor con la orientación y prevenir las enfermedades renales y hepáticas.
  • El zumo del pepino reduce al mínimo los efectos de la artritis, mejora el funcionamiento del tracto digestivo y ayuda con el eccema, el acné y la psoriasis.
  • El zumo del perejil ayuda a reducir el mal aliento que suele ser un signo de un colon tóxico, eliminar la infección que causan las bacterias en el tracto urinario y mejorar la anemia, infección pulmonar y asma.

Recomendación: Acostumbrarte a beber el zumo verde de tu preferencia y con regularidad, es uno de los mejores hábitos que se pueden adquirir. Si tienes niños, deberían de beber los zumos y batidos verdes diariamente. Cuanto antes comiencen a beberlos, más les va a gustar.

Con información de: Hoyapredisalud.blogspot.mx

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