Esta es la forma correcta de preparar el bicarbonato de sodio para disminuir la barriga:

En este post te mostraremos la forma correcta de preparar el bicarbonato de sodio para disminuir la barriga.

El bicarbonato de sodio es la fórmula para perder peso. Pero, ¿por qué es tan efectivo? Este contiene compuestos alcalinizantes y digestivos.

Existen tres formas que con la ayuda del bicarbonato nos ayudarán a disminuir significativamente el volumen de nuestro abdomen. Esos métodos deben estar siempre acompañados de una rutina de ejercicios y alimentación sana.

CapturaManeras distinta de preparar el bicarbonato de sodio para adelgazar

1. 

Ingredientes:

 

  • 2 cucharadas de vinagre de manzana
  • 1 vaso de agua
  • 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio

Preparación:

En un vaso de agua mezcla los dos ingredientes de forma rápida.

Consumo: Bebe esta mezcla todas las mañanas en ayunas.

2. 

Ingredientes:

  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 1 limón o toronja
  • 1/2 vaso de agua

Preparación:

En el vaso de agua mezcla el zumo de limón o toronja -dependiendo tu elección- y mueve hasta que todos los ingredientes queden disueltos.

Consumo: Toma esta bebida en ayunas, 20 minutos antes del desayuno.

3. 

Ingredientes:

  • 2 limones
  • 2 tazas de agua
  • 1 taza de fresa
  • 1 ramita de hojas de menta fresca

Preparación:

Licua todos los ingredientes durante 2 minutos, si deseas puedes agregar hielo.

Consumo: Toma 2 vasos de este batido al día.

Nota: Puedes añadir a estas recetas una cucharadita de canela, ya que esta favorece en la pérdida de peso.

Con información de: Meencantasdelverbopodria.blosgpot.mx

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