Depura tu hígado rápidamente con esta receta:

El hígado es el órgano encargado de desintoxicar nuestro cuerpo y además, permite la absorción de las proteínas y su síntesis al momento de ingresar en nuestro cuerpo a través de los alimentos, así que es una parte de mucha importancia en nuestro cuerpo, por lo tanto tenemos que darle el cuidado que se merece.

Es importante mantener nuestro hígado limpio y sano para evitar enfermedades como la hepatitis o hígado graso. Depurar el hígado es muy sencillo y puedes hacerlo de forma natural.

Hoy te presentaremos una bebida que ayuda a depurar nuestro hígado.

Depura tu hígado de forma natural con esta bebida casera

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Ingredientes:

  • Un puñado de hojas de hierbabuena fresca
  • El zumo de un limón
  • El zumo de una naranja
  • Un litro de agua potable o filtrada
  • Miel de abejas orgánica al gusto para endulzar

Preparación:

Lleva el agua al fuego y coloca dentro las hojas de hierbabuena hasta que hierva durante aproximadamente 5 minutos; retira y deja reposar. Extrae el zumo del limón y de la naranja y mezcla con la cáscara rallada del limón, agrega la miel orgánica de abeja, cuela y bebe al gusto.

Esta bebida puedes consumirla tibia, en forma de té o fría, como sea de tu agrado; Además de ayudar a depurar tu hígado lograrás grandes beneficios para tu estómago y sistema digestivo.

Con información de: Piun.net

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