Deliciosa ensalada para desinflamar el vientre y bajar de peso. ¡Sí funciona!

Esta ensalada esta compuesta por variados alimentos súper nutritivos, además de contener propiedades diuréticas que te ayudan a eliminar el exceso de líquidos. ¡Es increíblemente deliciosa!

Ensalada para desinflamar el vientre y bajar de peso

Captura de pantalla 2016-05-01 a las 1.01.18 p.m.Ingredientes:

  • 1 taza de tomates tipo cherry (o una taza de tomates picados en cubitos)
  • 2 tazas de pepinos picados en cubitos
  • 1 aguacate troceado en cubos
  • Un poco de queso crema o queso feta
  • 2 lonjas de cebolla roja picada en trocitos pequeños
  • 2 cucharadas de perejil picado
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de vinagre balsámico
  • Un poco de sal marina y pimienta negra al gusto

Elaboración de la ensalada:

  1. En una taza pequeña coloca las 2 cucharadas de aceite de oliva, las 2 cucharadas de aceite balsámico y un poco de sal marina y pimienta negra, luego mezcla todo con una cuchara.
  2. En un recipiente coloca el resto de los ingredientes que conforman tu ensalada y mezcla gentilmente, a fin de que el queso y el aguacate no se desbaraten.
  3. Procede a agregar el aderezo sobre tu ensalada.
  4. Alcanza para dos porciones.

Nota: Recuerda siempre utilizar ingredientes frescos y orgánicos para obtener mejores resultados.

Con información de: Tlvz.com

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